Votre corps pourrait vous avertir un mois avant une crise cardiaque avec ces 9 signaux

Troubles du sommeil

Une jeune femme allongée dans son lit, souffrant du bruit, se couvre la tête et les oreilles avec des oreillers et fait une grimace désagréable. Elle se lève tôt et manque de sommeil.
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Des troubles du sommeil tels que l’insomnie, une agitation inhabituelle ou des réveils fréquents pendant la nuit ont été signalés chez certaines femmes comme signes avant-coureurs d’une crise cardiaque.

Angoisse
Femme triste et déprimée à la maison assise sur le canapé, regardant vers le bas et touchant son front, concept de solitude et de douleur
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Certaines femmes peuvent ressentir un sentiment de malheur imminent, de l’anxiété ou le sentiment que quelque chose ne va vraiment pas lors d’une crise cardiaque.

Vertiges
Femme souffrant de vertiges
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Des étourdissements ou des évanouissements sont un autre symptôme qui peut survenir lors d’une crise cardiaque.

essoufflement
Une femme âgée qui fait de l’exercice à la maison souffre d’un essoufflement sévère et de douleurs thoraciques et compare les balles sur les bracelets de fitness
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L’essoufflement ou la difficulté à respirer peuvent être le symptôme d’une crise cardiaque. Cela peut survenir avec ou sans gêne thoracique.

Indigestion ou ballonnements
Une jeune femme afro-américaine malade, souffrant de problèmes de santé, se tient la tête et le ventre pendant ses règles. Une jeune fille noire, allongée sur le canapé du salon, souffre de douleurs d’origine gynécologique.
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Certaines femmes peuvent ressentir des nausées ou des vomissements lors d’une crise cardiaque, ce qui peut être confondu avec d’autres problèmes gastro-intestinaux.

Sueurs froides
Vue en contre-plongée d’une belle femme mature en sueur et portant un verre d’eau
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Une peau froide et humide ainsi que de la transpiration peuvent accompagner une crise cardiaque, en particulier chez les femmes.

Douleur à la mâchoire ou douleur qui se propage à la mâchoire
Un travailleur âgé blessé portant des lunettes se sent stressé et souffre de graves maux de dents au travail. Une femme âgée malheureuse portant des lunettes se sent très stressée lorsqu’elle a mal aux dents et a besoin de soins dentaires.
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Les femmes peuvent ressentir une douleur ou une gêne dans d’autres zones que le sein, comme le cou, la mâchoire, les épaules, le dos ou l’abdomen. Cette douleur peut irradier du sein et constitue souvent un symptôme plus subtil.

Pression ou douleur au milieu de la poitrine pouvant se propager au bras
Douleur thoracique
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Bien que la douleur thoracique soit un symptôme courant chez les hommes comme chez les femmes, les femmes peuvent ressentir différents types d’inconfort thoracique. Il peut se manifester par une sensation d’oppression, de plénitude, de pression ou de brûlure dans la poitrine, qui peut être intermittente.

Crise cardiaque chez les femmes de plus de 50 ans
Une femme âgée souffre de douleurs thoraciques alors qu’elle est assise sur un banc
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Les femmes subissent des changements physiques importants vers 50 ans, âge auquel beaucoup entrent en ménopause. Durant cette période, le taux d’œstrogènes diminue. On pense que les œstrogènes contribuent à protéger la santé cardiaque. Après la ménopause, le risque de crise cardiaque augmente. Malheureusement, les femmes victimes d’une crise cardiaque ont moins de chances de survie que les hommes. Il est donc d’autant plus important de rester vigilante à sa santé cardiaque après la ménopause.

Soyez attentif à ces symptômes et consultez régulièrement votre médecin. D’autres symptômes d’une crise cardiaque peuvent survenir chez les femmes de plus de 50 ans. Parmi ces symptômes, on peut citer :

douleur thoracique intense
Douleur ou inconfort dans un ou les deux bras, le dos, le cou, la mâchoire ou l’estomac
rythme cardiaque rapide ou irrégulier
Transpirer
Symptômes silencieux d’une crise cardiaque
Jeune femme souffrant de problèmes respiratoires près des fenêtres à l’intérieur
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Une crise cardiaque silencieuse est comme toute autre crise cardiaque, sauf qu’elle survient sans les symptômes habituels. Autrement dit, vous pourriez même ne pas vous rendre compte que vous êtes en train de faire une crise cardiaque.

En fait, une étude du Centre médical de l’Université Duke estime que jusqu’à 200 000 Américains subissent une crise cardiaque chaque année sans le savoir. Malheureusement, ces événements provoquent des lésions cardiaques et augmentent le risque de nouvelles crises. Les crises cardiaques silencieuses sont plus fréquentes chez les personnes diabétiques et celles qui ont déjà eu une crise cardiaque.

Les symptômes qui peuvent indiquer une crise cardiaque silencieuse comprennent :
Âge, problèmes de santé et concept de personnes – Gros plan d’une femme âgée souffrant de chagrin d’amour à la maison
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légère gêne au niveau de la poitrine, des bras ou de la mâchoire qui disparaît après le repos
Essoufflement et légère fatigue
Troubles du sommeil et fatigue accrue
Douleurs abdominales ou brûlures d’estomac
Moisissure de la peau
Après une crise cardiaque silencieuse, vous pourriez vous sentir plus fatigué qu’avant ou trouver l’exercice plus difficile. Effectuez régulièrement des examens médicaux pour maintenir votre santé cardiaque. Si vous présentez des facteurs de risque cardiaque, consultez votre médecin pour des examens afin de vérifier votre état cardiaque.

Planifiez des examens réguliers
Trouble de douleur thoracique qui entraîne un risque cardiaque et d’accident vasculaire cérébral chez les patientes, où le médecin examine et diagnostique l’état de santé du patient dans la clinique de l’hôpital
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En effectuant des examens réguliers et en apprenant à reconnaître les symptômes d’une crise cardiaque, vous pouvez réduire le risque de lésions cardiaques graves. Cela peut améliorer votre espérance de vie et votre bien-être.

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