La colère est une émotion complexe, et la façon dont nous percevons le monde qui nous entoure peut en dire long sur notre façon de la gérer. Des tests de perception visuelle comme celui décrit ci-dessus vous demandent de compter le nombre de cercles que vous voyez. Bien que cela puisse paraître un exercice mental anodin, votre réaction peut éclairer vos tendances émotionnelles, notamment votre façon de gérer et d’exprimer votre colère.
Au premier coup d’œil, beaucoup voient cinq ou six cercles. D’autres, plus méticuleux ou patients, en comptent davantage. L’image est constituée d’anneaux superposés de différentes couleurs, et selon votre concentration, vous pourriez en repérer certains que d’autres ne voient pas. Mais quel est le rapport avec la colère ?
Décomposons cela plus en détail :
Si vous voyez 5 à 6 cercles
Vous réagissez parfois rapidement aux situations et ne prenez pas toujours le temps de prendre du recul et d’analyser la situation. Votre colère peut facilement éclater, surtout lorsque vous vous sentez incompris ou méprisé. Cela ne signifie pas que vous êtes trop agressif, mais simplement que vous êtes ouvert d’esprit. Il peut être utile de ralentir et de considérer la situation dans son ensemble avant de réagir.
Si vous voyez 7 à 8 cercles
Vous avez probablement une personnalité stable. Vous êtes très attentif, mais sans être trop analytique. Vous maîtrisez généralement votre colère par la réflexion. Bien que la frustration puisse survenir, vous essayez généralement de comprendre la situation avant de perdre le contrôle. Vous appréciez l’équité et vous vous irritez souvent lorsque les choses vous semblent injustes ou chaotiques.
Si vous voyez 9 cercles ou plus
Vous êtes probablement un penseur profond et une personne très observatrice. Vous avez tendance à refouler votre colère plutôt qu’à l’exprimer ouvertement. Vous voyez souvent des choses que les autres ne voient pas, ce qui peut vous rendre vulnérable à l’hypocrisie, à la manipulation ou à la malhonnêteté. Votre conscience émotionnelle accrue peut vous empêcher de repenser ou de réprimer vos émotions. Il est important de trouver des moyens sains d’exprimer vos émotions.
