Le sel, surtout le sel de mer ou d’Epsom, est reconnu pour ses propriétés purifiantes et asséchantes. Il aide à désinfecter tout en douceur, à éliminer les impuretés et à exfolier la peau morte. Un vrai petit coup de balai naturel !
De son côté, le citron est un champion de l’acide citrique, connu pour son effet antibactérien et antifongique. En plus, il ravive l’éclat des ongles ternis. Un combo gagnant, efficace et… zéro tracas.
Un bain de pieds au citron et au sel : facile et relaxant
Rien de plus agréable que de s’offrir un petit moment rien qu’à soi, tout en prenant soin de ses pieds.
Ce qu’il vous faut :
- 1/4 de tasse de sel de mer ou de sel d’Epsom
- Le jus d’un citron (ou quelques fines rondelles)
- De l’eau chaude (mais pas brûlante)
Comment faire :
- Remplissez une bassine d’eau tiède.
- Ajoutez le sel et le citron. Mélangez doucement.
- Plongez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
- Massez délicatement vos ongles avec les doigts ou un linge doux.
- Rincez puis séchez bien, en insistant entre les orteils.
À répéter 3 à 4 fois par semaine. Un rituel qui fait autant de bien à l’esprit qu’aux pieds !
