Au lieu de les laisser disparaître à tout prix, mieux vaut apprendre à en prendre soin avec soin . Car des ongles lisses et sains sont avant tout une question d’attention quotidienne.
Ces astuces naturelles très tendance (mais efficaces ?)
Les astuces pour lisser ses ongles ne manquent pas sur TikTok et Instagram. Entre le polissoir à trois faces et l’huile de ricin , on s’y perd facilement. Si ces méthodes peuvent améliorer l’apparence de la surface de l’ongle, elles ne remplacent pas un mode de vie sain .
Un conseil ? Utilisez un polissoir une fois par mois, pas plus souvent . Et privilégiez les huiles naturelles (jojoba, amande douce) pour nourrir le lit de l’ongle en profondeur, surtout en hiver.
Quand faut-il consulter un professionnel ?
Certaines stries peuvent indiquer un déséquilibre plus grave . Si votre apparence change soudainement, si vos ongles deviennent douloureux, décolorés ou s’accompagnent d’autres symptômes (fatigue persistante, perte de poids inexpliquée), une consultation médicale est nécessaire . Parfois, une simple analyse de sang suffit à dissiper les inquiétudes .
Prenez soin de vos ongles au quotidien
Prévenir l’apparition des stries ne nécessite pas de rituels compliqués. Adoptez une alimentation équilibrée, hydratez vos mains et vos ongles régulièrement (surtout après les avoir lavés) et limitez l’utilisation de vernis à ongles agressifs ou de dissolvants à base d’acétone . Et surtout, évitez de vous ronger les ongles : ce geste apparemment inoffensif fragilise la matrice et favorise la formation de stries.
