Pendant longtemps, on nous a répété qu’il fallait devenir maman tôt, de préférence avant 30 ans, pour mettre toutes les chances de son côté. Pourtant, de nouvelles recherches révèlent une vérité surprenante, qui bouscule les idées reçues. Et si le moment parfait pour fonder une famille n’était pas celui que l’on imaginait ? L’idée … Read more
Vous réveillez-vous parfois au milieu de la nuit, toujours vers 3 ou 4 heures du matin ? Si cela se produit fréquemment, il ne s’agit peut-être pas d’une simple habitude ou d’une nuit agitée. Selon les experts, ce phénomène pourrait être le symptôme caché de problèmes de santé plus graves. Découvrez les affections pouvant être associées … Read more
Avez-vous déjà pris le temps d’observer attentivement la paume de votre main ? Entre les lignes fines et les plis plus marqués, on raconte que certaines formes pourraient en dire long sur notre caractère. Parmi elles, une intrigue particulière : la fameuse lettre “M” formée par la rencontre de plusieurs lignes principales. Cette marque, que … Read more
Si vous souffrez de reflux acide ou de brûlures d’estomac, il peut être difficile de choisir des aliments et des boissons qui n’aggravent pas ces symptômes. Frédérique Chataigner, nutritionniste et thérapeute du comportement alimentaire, vous recommande des boissons à consommer tout au long de la journée, adaptées à votre état digestif. Certaines boissons froides, notamment … Read more
Mystérieux, élégant, parfois espiègle… Le chat noir ne laisse personne indifférent. Pourtant, derrière son pelage d’encre se cachent des siècles de mythes, de croyances et de légendes. Certains y voient un symbole porte-bonheur, d’autres se méfient encore de ses pas feutrés. Mais que penser si, un jour, un chat noir décide d’entrer chez vous ? … Read more
Riche en acides naturels, minéraux et antioxydants, le vinaigre de cidre est reconnu pour ses propriétés purifiantes et adoucissantes. Utilisé en bain de pieds, il contribue à rééquilibrer le pH de la peau, à la rendre plus souple et à apaiser de petites gênes du quotidien. Un soin tout simple… mais qui offre de nombreux … Read more
Vous avez du mal à monter les escaliers, à porter vos courses ou à jardiner aussi longtemps qu’avant ? Ce n’est pas forcément « juste l’âge » qui parle… Et si c’était un signal que vos muscles essaient de vous envoyer ? Un phénomène discret mais bien présent concerne de plus en plus d’adultes après … Read more
Imaginez que vous ne buvez rien pendant les huit prochaines heures. Ce serait presque impossible, n’est-ce pas ? C’est exactement ce que fait votre corps pendant le sommeil. C’est pourquoi il est important que nous nous concentrions sur une seule chose le matin : boire un verre d’eau (470 ml pour être exact !). Pendant … Read more
Ignorant les vêtements des vieux, on leur fait subir des retouches et autres modifications, et ils se demandent quand ils seront prêts pour de nouvelles retouches ou la prochaine paire de chaussures. Mais des douleurs persistantes et des symptômes étranges peuvent en réalité être des signaux envoyés par votre corps concernant des problèmes de santé … Read more
Obésité et syndrome métabolique – La grande tromperie.L’obésité n’est pas un trouble alimentaire.Ce n’est ni une faiblesse de volonté, ni un manque de discipline, ni un signe de paresse.C’est un symptôme, une vocation.Un état d’urgence biologique propre à une civilisation qui a oublié l’essentiel :le rythme de vie.Quiconque parle d’obésité doit évoquer bien plus que … Read more