Un fruit malin pour la glycémie et la ligne
Croquer une pomme avant un repas, c’est un peu comme donner un coup de pouce à votre gestion du poids : vous êtes rassasié·e plus vite et naturellement, sans frustration ni privation. Et grâce à ses sucres naturels, elle fournit de l’énergie sans excès.
Un concentré d’antioxydants pour une peau lumineuse
Vous rêvez d’un teint éclatant et d’une peau rebondie ? Les antioxydants de la pomme — notamment la vitamine C et la quercétine — aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
Manger des pommes régulièrement contribue à illuminer le teint, à protéger les cellules et à apaiser les petites inflammations. En somme, une routine beauté aussi naturelle qu’efficace, directement dans votre assiette.
