Gratin de riz au thon et aux olives noires
1. Cuire le riz
Faites cuire le riz dans une grande cocotte d’eau bouillante salĂ©e selon les instructions du paquet (environ 10 minutes).
Ăgouttez-le et rĂ©servez.
2. Préparer la garniture
Ămincez finement l’oignon et hachez l’ail.
Dans un poĂȘle, faites chauffer l’huile d’olive, puis faites revenir l’oignon 5 minutes Ă feu moyen jusqu’Ă ce qu’il devienne translucide.
Ajoutez l’ail hachĂ© et les herbes de Provence, faites revenir encore 1 minute.
Incorporez le thon égoutté et émietté, puis les olives noires.
Mélangez bien et laissez chauffer 2 à 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
3. Préparer la béchamel
Dans une cocotte, faites fondre le beurre Ă feu doux.
Ajoutez la farine d’un coup, mĂ©langez avec un fouet pendant 1 minute pour former un roux.
Versez progressivement le lait tout en fouettant énergiquement pour éviter les grumeaux.
Laissez épaissir sur feu moyen sans cesser de remuer (environ 5 minutes).
Assaisonnez de sel, poivre et une pincée de muscade rùpée si souhaité.
4. Assembler le gratin
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
Dans un grand saladier, mélangez le riz cuit avec la garniture au thon et aux olives.
Incorporez la béchamel et mélangez soigneusement pour bien répartir les saveurs.
Versez le tout dans un plat à gratin préalablement beurré.
Saupoudrez de fromage rùpé.
5. Cuisson
Enfournez pour 20 Ă 25 minutes, jusqu’Ă ce que le dessus soit bien dorĂ©.
Si besoin, passez 2-3 minutes sous le gril pour un gratin encore plus croustillant.
đœïž Conseils et variantes
Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes rùpées, des tomates confites ou des poivrons en dés.
Pour une version plus légÚre, utilisez une béchamel allégée ou du yaourt grec à la place.
Les amateurs d’Ă©pices peuvent ajouter du paprika, du piment doux ou une pointe de curry
