Tu ne sais plus ce qui le passionne en ce moment ? Il ne t’a pas demandé comment s’est passé ton entretien d’hier ? Ce manque d’attention réciproque est souvent révélateur d’un désengagement. Un couple, c’est aussi être curieux de l’univers de l’autre, vouloir le découvrir un peu plus chaque jour.
Même chose pour l’intimité : qu’elle soit physique ou émotionnelle, si elle diminue fortement, c’est souvent le signe d’un lien qui se distend.
Quand tu te sens seule… à deux
Se sentir incomprise, non soutenue ou émotionnellement isolée alors qu’on est en couple, c’est un ressenti douloureux. Et pourtant, pas rare. Le soutien mutuel, l’écoute et l’accompagnement sont les piliers d’une relation équilibrée. Si tu as l’impression de toujours donner sans jamais recevoir, il y a un vrai déséquilibre à questionner.
Quand la relation devient un champ de bataille (ou une cage dorée)
Certains couples s’enlisent dans des conflits récurrents, d’autres vivent sous la coupe d’un partenaire trop envahissant ou dominateur. Qu’il s’agisse de manipulation, de jalousie excessive ou de dépendance émotionnelle, ces dynamiques sont loin d’être saines.
Ajoute à cela un manque de vision commune — pas les mêmes envies d’avenir, pas les mêmes valeurs, pas les mêmes projets — et les fondations deviennent instables.
Quand l’engagement est déséquilibré
L’un fait des efforts, l’autre reste passif. L’un veut avancer, l’autre semble freiner. Si l’investissement dans la relation est à sens unique, le couple finit par s’essouffler. Une relation, ça se construit à deux. Pas en solitaire.
Quand la confiance est rompue
Même si une infidélité ne signe pas toujours la fin d’un couple, elle met souvent en lumière des fragilités plus profondes. Manque de dialogue, frustrations non exprimées, distance affective…Il faut parfois beaucoup de travail (et une vraie volonté des deux côtés) pour reconstruire ce qui a été brisé.
Conclusion
Bien sûr, chaque histoire est unique, et tous les couples traversent des hauts et des bas. Mais si plusieurs de ces signes résonnent un peu trop fort chez toi, il est peut-être temps de faire le point… avec un professionnel, ou tout simplement avec toi-même.
