Vous êtes tranquillement debout quand soudain… tout se met à tourner. Cette sensation de vertige, aussi inattendue qu’inconfortable, touche de nombreuses personnes. Mais saviez-vous que la cause pourrait être aussi minuscule qu’un grain de sable ? Dans certains cas, de petits cristaux déplacés dans l’oreille interne sont les responsables. Bonne nouvelle : des moyens simples, … Read more
Vous ne pouvez pas manquer cette recette ! Il s’agit d’une délicieuse liqueur de café Bailey’s maison au goût exquis. Cette liqueur est parfaite pour servir à vos visiteurs et profiter d’un délicieux apéritif en compagnie. Le meilleur de cette recette est qu’elle est très simple, à tel point que vous pouvez … Read more
Lorsqu’il s’agit d’améliorer la santé globale grâce à l’alimentation, peu d’aliments sont aussi efficaces que les noix simples. Ces noix en forme de cerveau sont bien plus qu’une simple dent sucrée : ce sont de véritables concentrés de nutriments, riches en bonnes graisses pour le cœur, en antioxydants et en nutriments essentiels. C’est pourquoi l’incorporation de noix … Read more
La pression artérielle normale varie en fonction de l’âge, du sexe et de la santé d’une personne et peut être affectée par de nombreux facteurs différents, tels que le stress, un mode de vie sédentaire et une alimentation malsaine. L’Organisation mondiale de la santé recommande à chacun de maintenir une tension artérielle saine, surtout après 45 ans. … Read more
Le curcuma : l’or de la médecine naturelle Très utilisé dans la cuisine indienne, le curcuma est riche en curcumine, une molécule aux effets anti-inflammatoires et anticoagulants reconnus. Une pincée dans vos plats ou en infusion dans de l’eau tiède le matin peut suffire à faire la différence. Attention si vous prenez déjà un traitement anticoagulant : … Read more
Avez-vous déjà eu le sentiment qu’une simple plante pouvait transformer une journée bien remplie ? Le thym fait partie de ces trésors modestes qui semblent avoir un don discret. On l’utilise souvent en cuisine, mais son histoire, ses traditions et ses vertus bien-être en font une véritable pépite à redécouvrir. Ce qui fascine le plus, … Read more
AUGMENTER SON MÉTABOLISME ET BRULER PLUS DE GRAISSE : 5 ASTUCES À NE PAS RATÉ ! Tout le monde cherche à augmenter son métabolisme et brûler plus de graisses, mais en terme de comment l’augmenter la majorité choisis la mauvaise façon qui rend le métabolisme lent au lieu de l’augmenter. Le mécanisme de combustion des … Read more
Tout plat gratiné ou festonné peut paraître trop compliqué pour un soir de semaine, mais il est temps de mettre ces idées reçues de côté. Ce feston de courgettes au fromage est bien plus simple qu’il n’y paraît et bien plus délicieux qu’il ne le devrait. La méthode est géniale : une plaque peu profonde, … Read more
Ce plat de courgettes, courges et tomates rôties à l’ail et au parmesan est un accompagnement délicieux et facile à préparer. Les légumes sont mélangés à de l’huile d’olive, de l’ail et des assaisonnements, puis rôtis jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés, et garnis de savoureux parmesan. Ingrédients : 2 courgettes moyennes, tranchées 2 … Read more
Brûlez la graisse du ventre comme un fou : commencez votre parcours de perte de poids avec cette boisson efficace. Commencez votre parcours de perte de poids avec cette boisson rafraîchissante et efficace, conçue pour vous aider à brûler la graisse du ventre et à stimuler votre métabolisme. Ce remède naturel combine les propriétés détoxifiantes … Read more