Cette plante, que l’on trouve dans les zones rurales italiennes, est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Le plantain, dont le nom scientifique est Plantago major, est une plante très utile aux riches propriétés pour la santé : voici quelques-uns de ses bienfaits.
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Riches en vitamines A et C et en calcium, les Amérindiens utilisaient la banane plantain pour soulager les piqûres d’insectes, bloquer les effets du poison et soulager les éruptions cutanées. Grâce à ses propriétés antibactériennes, la banane plantain peut aussi être utilisée comme bain de bouche naturel.
En plus de ses actions antimicrobiennes et antibactériennes, le plantain commun possède des propriétés antitoxiques et anti-inflammatoires qui peuvent soulager les coups de soleil, les démangeaisons, les plaies et la douleur. Certaines études confirment sa capacité à réguler le taux de sucre dans le sang.
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Bienfaits du plantain lancéolé
Réduit le taux de cholestérol ;
Aide au traitement du diabète ;
Soulage les symptômes des hémorroïdes ;
Aide au traitement du syndrome de l’intestin irritable ;
Calme les intestins en cas de constipation ou de diarrhée ;
Soulage les problèmes rénaux et de la vésicule biliaire ;
Soulage l’indigestion et les ulcères
Le plantain lancéolé est également très efficace pour soulager les inflammations externes causées par les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, l’eczéma, le psoriasis, les coups de soleil, les petites coupures et les varices.
Le plantain lancéolé peut être utilisé en appliquant directement ses feuilles sur la peau pour soulager les problèmes cutanés. Alternativement, une infusion de plantain lancéolé est très efficace pour soulager la douleur et traiter les problèmes digestifs.
Le plantain lancéolé est disponible dans les herboristeries sous forme d’huile essentielle, de teinture et d’infusion.
Les feuilles de plantain lancéolé ont des propriétés astringentes et peuvent être utilisées pour soulager les inflammations telles que les hémorroïdes et les maladies respiratoires.. Les feuilles fraîches contiennent des mucilages, un composé qui accélère la cicatrisation des plaies et prévient les saignements.
